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Prüfungsangst

Prüfungssituationen und der damit verbundene körperliche und emotionale Stress, begegnen uns nicht nur während unserer Schulzeit als Kinder oder Jugendliche. Gerade auch als Erwachsene kennen wir – meist noch viel mehr – diese Belastungen.

Die Anspannung, die Nervosität, die Versagensängste und den oft damit einhergehenden körperlichen Reaktionen fühlen wir uns sprichwörtlich ausgeliefert.

Dahinter verbergen sich unter anderem meist Erfahrungen, die sich bereits pränatal, bei der Geburt oder im Kleinkindalter manifestiert haben können. Muster, Ängste und Prägungen, die uns später in unterschiedlichen Formen konfrontieren und ihren Ausdruck finden.

Was tun, wie überwinden, wie bewältigen?

Bei der vor Ihnen stehenden Prüfung unterstütze ich Sie, Ihre innere Anspanung zu lösen, um für Sie gute Ergebnisse zu erreichen.

Um generelle Erscheinungsformen, die sich belastend auswirken, aufzulösen, ist es sinnvoll, mit den ursächlich geprägten Mustern zu arbeiten und diese auf Dauer zu verändern.